Výsledky vyhledávání v sekci Lifestyle na dotaz celulitidy

Sladká masáž celého těla

access_time04.únor 2020personRadka Eliášková

Wellness je jedním z moderních trendů, který se postupně stal nedílnou součástí života všech, kterým záleží na tom, jak se cítí. Jaké novinky se v této oblasti nabízí?Právě v letním období je nejlepší čas na odbourávání stresu, redukování tělesné váhy či relaxování. Vylepšit si zdraví, duševní i fyzickou pohodu, nemusíte jen pohybem a dřinou v posilovně. Zejména masáže pomáhají při únavě organismu, bolestech hlavy, každodenním stresu a k dalšímu uvolnění těla i duše. Tělo totiž k dosažení harmonie těla, duše a mysli potřebuje i trochu pohladit.Čokoládová masážVítejte ve světě luxusní péče. Horká čokoládová masáž je totiž ve většině relaxačních centrech perlou mezi zkrášlujícími procedurami. Výjimečnost čokolády je známá již tisíce let. Už dříve se vědělo, že obsahuje mnoho užitečných prvků pro lidský organismus a dodává tělu pocit dobré nálady a omlazení pokožky. Například zabraňuje pronikání volných radikálů a aktivuje látkovou výměnu. Proto tělo díky čokoládové masáži vstřebává přes pokožku vitaminy, aminokyseliny, minerály, antioxidanty. Čokoláda navíc dokáže v mozku uvolnit endorfiny a serotonin – tzv. hormony štěstí. „Má příznivý vliv na činnost srdce a detoxikaci, odplavení nežádoucích a toxických látek. A tak je procedura výborná na vyhlazení a zkrášlení pokožky, celulitidy a uvolnění ztuhlých svalů,“ doporučuje rehabilitační asistentka a masérka Dana Hallová. Po čokoládové masáži se člověk cítí svěže a uvolněně. Vůně čokolády je jen třešničkou na dortu.Medová masážNejen čokoláda, ale i med obsahuje důležité minerály a stopové prvky. Navíc tělo dokáže tyto látky přes kůži absorbovat a tím detoxikovat organismus. Při masáži medem dochází k odstraňování toxinů až z hloubi těla a ty potom doslova „vyplavou“ na povrch kůže a jsou zcela zřetelně rozpoznatelné od medu. „Med zlikviduje usazeniny, všechny jedy z životního prostředí, potravin a léků, které si tělo nahromadilo ve svých tkáních v průběhu života. Jsou z těla pohybem ruky doslova vysávány,“ popisuje Dana Hallová. Medová masáž se zvlášť osvědčila při potížích krevního oběhu, onemocněních svalů a kloubů, plísňových nemocí pokožky či při chronické rýmě.

folder_openPřiřazené štítky

Jak se zbavit celulitidy - 3 tipy, které vám mohou pomoct

access_time09.únor 2020personRadka Eliášková

Celulitida je častým problémem, kterým mohou trpět i štíhlé ženy. Vůbec nezáleží na tom, jak daná žena vypadá a i přesto se může pomerančová kůže objevit. Jak se zbavit celulitidy, aby vaše pozadí a stehna vypadaly nádherně? Zvlášť před letní sezónou se zvedá zájem o řešení těchto problému. Jak se k tomu však postavíte záleží pouze na vás.Jak se zbavit celulitidy?Důvodů, proč se celulitida objevuje je mnoho a nemusí to být čistě nadváha. Dalším důvodem může být zadržování vody nebo špatně fungující lymfatický systém. Ne každá žena se může zbavit celulitidy úplně. U některých se může pouze snížit její viditelnost. Ať tak či tak, zkuste pro sebe něco udělat, abyste v plavkách během letních měsíců vypadala nádherně.Soustřeďte se více na svůj jídelníček, který hraje velkou roli s tvorbou celulitidy. Pokud máte zájem o to,abyste zamezila vzniku celulitidy, zkuste se zaměřit na čerstvé suroviny. Veškeré krabičkové a instantní jídla mohou být velkým problémem. S těmito špatnými potravinami jdete celulitidě přímo na proti. Jestliže jíte příliš sladkého, vyměňte ho například za zdravé ovoce. Z ovoce vybírejte podle toho, které vám dodává enzym bromelin. Jedná se o složku, která vám dokáže urychlit spalování tuků. Pohyb je skvělým pomocníkemVyhněte se ukládání tukových zásob díky každodenního pohybu. Je pochopitelné, že si rády po práci doma sednete na gauč a pustíte si oblíbený seriál. Na druhou stranu je pohyb velmi důležitý, takže si zkuste během jednoho týdne vyhradit alespoň 2 až 3 dny na sport. K zlepšení celulitidy vám kromě pohybu může pomoct občasná masáž.Možná jste k přístrojům na podporu zlepšení celkového těla trochu skeptická. Věřte ale, že vám mohou při odstraňování celulitidy velmi pomoct. Kvalitní přístroje ničí tukové buňky, které se v těle ukládají. Právě tukové buňky patří k negativním vlivům na celulitidu. Je tedy potřeba se jich zbavit. Mimo jiné zdokonalují křivky pokožky, což přispívá ke kráse vašich nohou a hýždí.

folder_openPřiřazené štítky